LEMangURIA szabadtánc - Ősz Titanilla

– szabadtánc, mozgásimprovizáció, body work, mozgásmeditáció-

floral-decor

A LEMangURIA világában testünk, mozdulataink és a zene segítségét hívva ismerjük meg jobban Önmagunkat, belső és külső világunkat.

Saját mozdulatainkon keresztül tanulhatunk önmagunkról, kapcsolatainkról, megláthatjuk berögzült sémáinkat, Ezeket felismerve ugyanígy, mozdulatokkal átalakíthatjuk, határainkat kitágíthatjuk.Táncunnkal, mozgásunkkal hatással vagyunk a múltunkra, jelenünkre és jövőnkre. Élvezhetjük a tánc felszabadító erejét, stresszoldó hatását.

ÉletTánc, hiszen összefonódik életünk bármely területével. Nincsenek koreográfiák, belső önvalónkkal kapcsolódva születnek a mozdulatok, saját Életünket táncolva.

ico-flower-stones

Te hogyan járod Életed Táncát? Szeretnél-e benne változni?

A LEMangURIA 12 alapvető képességet fejleszt külön-külön és komplexitásában:

Hangolódás, Kapcsolódás, Figyelem, Áramlás, Ritmus, Éberség, Fókusz, Pontosság, Irányultság, Erő-Egyensúly, Időzítés, Változás – Séma nélküliség.

Ezek hogyan kapcsolódhatnak az életünkhöz?

Hangolódunk a zenére, a testünkre, egymásra, a kollégáinkra, egy eseményre, a világ ritmusára.

Kapcsolódunk magunkkal, a társunkkal, családunkkal, a világban az emberekkel, a Földdel, a pénzzel, az anyaggal.

Figyelmünkre szükségünk van az iskolában, a munkában, emberi kapcsolatainkban, a hétköznapi teendőinkben, a közlekedésben.

Egyensúly felé törekszünk az életünkben, ez legyen munka-magánéleti, táplálkozási vagy testi-lelki egyensúly.

Változásra való képességünk, rugalmasságunk hatalmas hozzájárulás az egész életünkhöz, kapcsolatainkhoz.

A foglalkozások kortól, nemtől, fizikai kondíciótól függetlenek, nem szükséges táncos előképzettség.

Kényelmes, mozgásra alkalmas öltözék javasolt. Általában mezítláb (esetleg zokni, balettcipő) táncolunk, mozgunk.

A foglalkozáson nem csak táncolunk, hanem esetenként eszközökkel mozgunk, kreatívan alkotunk, beszélünk, vezetett meditációval, egyéb feladatokkal tarkítjuk a foglalkozást.

(Bejelentkezés szükséges)

A foglalkozást vezeti: Ősz Titanilla

Információ, jelentkezés: 06-70/290 5459

Ősz Titanilla

A LEMangURIA világában testünk, mozdulataink és a zene segítségét hívva ismerjük meg jobban Önmagunkat, belső és külső világunkat.

LEMangURIA® ÉletTánc
HUF2 000/alkalom