Bemutatkozás

ico-moonflower

Gyimesi Krisztina

Üdvözöllek azon a helyen, ahol valóban TE VAGY A FONTOS! Vedd kezedbe az életed irányítását, és látogass el hozzám! Megtapasztalhatod, hogy milyen, amikor valóban odafigyelnek RÁD!

Gyimesi Krisztina, holisztikus szemléletű tanár és terapeuta vagyok. Ez azt jelenti, hogy a testi, lelki és szellemi szinten lévő problémák esetén is fordulhatsz hozzám.

Fizikai test
Hatha jóga oktató vagyok, NMPT, azaz Természetes Mozgásminta Tréningeket és Fascia Tréningeket tartok.
Ezeken a mozgásfoglalkozásokon megtanulhatod tőlem, hogyan mozogj úgy, hogy az valóban jó legyen a testednek és olajozottan működhess majd egész idős korodban is!
Amikor már fáj, valami becsípődött, nem mozog, akkor Zen Shiatsu kezelésre várlak, ami egy japán, finom kimozgatásos masszázstechnika. Ezt a kezelést szükség esetén kiegészítem Triggerpont nyomásos és EMMT (Eszközös fascia mobilizációs) technikákkal, melyek nagyon hatásosak izomfájdalmak esetén.
Fontos tudnod, hogy fizikai mozgás és a helyes testtartás kialakítása nélkül a passzív, manuális terápiák bár azonnali enyhülést hoznak, de csak rövid ideig segítenek! 

Lelki és szellemi oldal
Védikus életmód mentorként kereshetsz engem lelki, kapcsolati, munkahelyi gondokkal. Ha elakadtál az utadon, vagy nem is látod, hogy merre kellene haladnod. Az ajurvéda tanácsaival támogatást, lendületet tudok adni a gyógyulásodhoz és ha elhatároztad magad, akkor az életmódod megreformálásához. A védikus alapokon nyugvó életszemlélet stabil alapot tud adni minden egészséges változáshoz.

Energetika
Reiki tanárként húsz éve adok 1., 2. és Mesteri beavatásokat. A Reiki energiagyógyászat segítségével megtámogathatod a saját és mások öngyógyító folyamatait. Nagyon jó alapot adhat akár más gyógyászati irányoknak is.

Munay-ki – Anyaméh rítus átadó vagyok. A gyönyörű női beavatás során megtisztul az anyaméh, az akár több generációs nehéz energetikai lenyomatoktól, így  felszabadulnak a teremtő energiáink.

 

Hiszem, hogy minden mélységből ki lehet kerülni, néha csak egy segítő kéz kell.
Én nyújtom az enyémet, rajtad áll, elfogadod-e. 
Válaszd a változást, a mozgást bárhol, az csak jó út lehet!
Azt, hogyha épp RÁM van szükséged, érezni fogod!

Kezdd el ma, én itt vagyok! 06 30 687 43 24

Mit érdemes tudni rólam?

Tanító és segítő vagyok. Ez éltet, ez visz előre, ez a hivatásom.
20 éve már, hogy folyamatosan képezem magamat, hogy minél több területen tudjak segíteni.
Az utam legelején lettem a R.A.I.-nál Reiki Mester és tanár, azóta sok száz embert avattam be. Ami biztos, hogy mindenkinek megváltozott a beavatás után az élete. Ugyanitt tanultam Szellemgyógyászatot és Arolo Tifart. Ezek az energetikai módszerek az öngyógyító folyamatokat tudják megtámogatni.
A jógát Baktai Ádám, fantasztikus tudású tanítótól tanulom 10 éve. Rendszeresen képezem magam, tanultam Balatincz Miklósnál, Varga Juditnál, Kotroczó Anikónál és számtalan workshopon vettem részt.
Baktai Ádámtól elsajátítottam a japán lágyízület terápiát a Zen Shiatsut, amivel a mozgásszervi problémákon tudok segíteni, jógaterápiával karöltve. Folyamatos továbbképzéseken veszek részt a Balance Akadémián, Testműhelynél, ahol manuális technikákat, modern személetű fascia kezelési módokat tanulok (Triggerpont, EMMT)
A Bene Gerincakadémián NMPT, azaz Természetes Mozgásminta instruktor lettem. Bene Máté módszerével remekül helyreállítható a testtartás, amivel megszűnhetnek a testi problémák.
A filozófiában a Narada Akadémián Bakos Attila tanításaiban mélyedtem el. Számtalan hasznos technikát tanultam a Védikus Alkímia iskolában Egedi – Kovács Melindától.

ico-stones

COVID aktualitások

Novembertől a hatályos rendelkezések szerint a csoportos foglalkozások szünetelnek!

Egyéni foglalkozásokra szeretettel várlak!
Tata, Váralja u. 18.
Hívj bátran és kérdezz: 06 30 687 43 24

Hatha jóga

Kezdőként, haladóként, sportolóként és akkor főleg, ha soha nem mozogtál! Precíz istrukciók, anatómiailag helyesen felépített órák. Laza és kellemes hangulat. Már csal Te hiányzol!

NMPT

Ha már eleged van abból, hogy minded fáj, akkor ideje foglalkozni a testtartásoddal is! Megérted, hogy minden mindennel összefügg a testedben, én pedig megmutatom, hogyan javíts az állapotodon!

Zen Shiatsu

Ajánlom a Shiatsut, ha fáj valamid, de akkor is, ha egy kellemes átmozgatásra vágsz! Felfrissíti a tested, a helyére kerülnek a porcikáid és teljesen kikapcsol. Úgy  fogod érezni magad, mintha jógáztál volna.

Védikus életmód mentor

Mentorként segíthetek Neked ha elakadtál a gyógyulásod, fejlődésed útján, vagy kapcsolati problémáid vannak. Támogatni tudlak a tudásommal és a saját megélt tapasztalataimmal.

Videóim

A Youtube csatornámra folyamatosan gyártom az ingyenes  tartalmakat. Találsz 90 perces jógaórákat, ászana elemzéseket, egészség tippeket,
pránajámát és meditációkat.

Kérlek, hogy vedd figyelembe, hogy egyedül, saját felelősségedre gyakorolsz!

Relaxációs technikák

Egészség tippek

Pránajáma videók

Testtartás tippek

Jóga videók

Keress bátran: 06 30 687 43 24
Gyimesi Krisztina

ico-drop-bubble

Legújabb írásaim

ico-master

Vélemények

Olvasd el, mit írtak a foglalkozásaimról, tréningjeimről a vendégeim!

Jóga

Tíz éve már, az első várandósságom óta Krisztával jógázom. Amiben változtam: azóta jobban szeretem magamat és másokat is, mert engem a jóga és Kriszta elfogadni tanított meg. Nagyon hálás vagyok!

Ballók Olga, Középiskolai tanár

NMPT

Krisztától érthető, világos képet kaptam arról, hogy működik a testünk, mi mivel függ össze és hogyan tudom a meglévő testtartási hibákat javítani, a gyenge pontokat megerősíteni. Csak ajánlani tudom!

Tirla Krisztina, futó

Reiki

A Reiki 1-es beavatásom óta sok minden megváltozott bennem, körülöttem. Napi szinten használom és gyógyítom magamat. Napi rutinná vált. Állapotom nagyon sokat javult.  Köszönöm szépen!

Szakács Emma

Zen Shiatsu

A Zen Shiatsut a lusták jógájának is nevezik. Olyan lesz, mintha egy órát mozogtál volna. A testi blokkjaid kioldódnak és ez jó hatással lesz az idegrendszeredre is! Garantáltan könnyebbnek érzed magad utána!

Kriszta