Események betöltése

NMPT, Tartásjavító tréning

NMPT – Természetes Mozgásminta Tréning – Gyimesi Krisztinával
Állítsd helyre a TESTTARTÁSODAT a Bene Máté által kidolgozott módszerrel!
www.porckorong.hu
KÉT ÓRÁS BETANULÁS + NAPI 15 PERC GYAKORLÁS VIDEÓRÓL +
ISMÉTLÉSI LEHETŐSÉG FÉLÁRON
= FIATALKORI TESTTARTÁS FÁJDALMAK NÉLKÜL
Téged hívlak, ha bármelyik kérdésre igen a válaszod!
Sokat ülsz?
Évek óta mondják, hogy rosszul tartod magad?
Vezetsz egész nap?
Kozmetikus, fogorvos, masszőr vagy, ezért előre görnyedve kell dolgoznod?
Szalag mellett állsz a gyárban?
Egy képernyőt kell bámulnod egész nap?
Fáj a nyakad? Fáj a derekad?
Be van feszülve a csuklyásizmod?
Gyógyult gerincsérved van?
Golf- vagy teniszkönyököd van?
Feszes az állkapcsod és kattog, fülcsengésed van, szédülsz?
Reszkessetek tartáshibák! Hozd helyre a testtartásodat, hogy elmúljanak az izomfájdalmaid!
Szeretettel várlak, hogy átadjam Neked ezt a fantasztikusan hatékony módszert!
Mit kínálok, ha gyakorlod rendszeresen az NMPT-t?
– megelőzheted a degeneratív gerincbetegségeket
– nagy eséllyel nem újul ki máshol a gyógyult sérved
– javul a testtartásod és megszűnhetnek a fájdalmaid
– kevésbé kopnak az ízületeid, mert kiegyensúlyozódik a
terhelés
– megelőzheted vagy javíthatod a befagyott váll, tenisz-,
golfkönyök, gerinc és állkapocs eredetű fülzúgás,
állkapocs problémáidat
Miért gyere el?
Hogy jó legyen a testedben lenni!
Hogy ne fájjon a nyakad, a derekad…
Visszakapd fiatalkori testérzeteidet!
Hogy zajlik egy NMPT tréning?
– Először megvizsgáljuk a testtartásod. Egyszerű, jópofa gyakorlatokkal megtapasztalhatod te magad, hogy hol lehetnek a kezelendő problémák a testedben.
– Majd megtanuljuk a Tensegrity állást. Azaz, azt a modellt, amivel a legkisebb izommunkával meg tudod magad tartani.
– Elmagyarázom a mai, nyugati test problémáit. Hol, milyen beszűkülések vannak, mesélek a felső- és alsó keresztszindrómákról.
– Megérted, mi zajlik a testedben, mi lehet az oka a fájdalmaknak.
– Miután megvan a feltérképezés és a megértés, megtanuljuk a gyakorlatokat.
– Minden gyakorlatot elmagyarázok, hogy mi lesz a hatása.
– Segítek precízen beállítani, hogy a lehető legnagyobb hatásfokkal gyakorolhass.
– A végén összegezzük mit tanultunk, majd megvizsgáljuk, hogy már a tréning hatására hogyan változott meg a tartásod.
– Kapsz tőlem egy videót, amivel gyakorolhatsz otthon.
Díja: 10 000 HUF/fő
A tréninget tartja: Gyimesi Kriszta
Gerinctréner
NMPT instruktor, Bene Gerincakadémia
200 órás YA Hatha jóga oktató
Zen Shiatsu, japán lágyízület kezelő
Bejelentkezés: info@aranyholdjoga hu-n.
Ha kérdésed van, hívj! bátran: 06 30 687 43 24

08 szeptember
szerda @ 05:30 du. - 07:30 du.

Részletek

Szervező

Helyszín

Nincsenek hozzászólások

Vélemény, hozzászólás?